[...] już 7 dni na dobrej diecie. Ale zajrzałem do opakowania i zdziwienie bo nic nie ubywa . Jest to MONOHYDRAT KREATYNY 250 MESH . Czytałem dużo i myślałem, że płaska łyżeczka to 5g jednak okazuje się, że łyżeczka czubata to jest 5g . Teraz nie wiem czy tamto co wziąłem jest stracone i rozpocząć nowy cykl czy kończyć tamten . Bardzo proszę o pomoc .
[...] w godzinach nocnych i tu nasuwa sie pytanie.. (jesli bralem mietka o 12,17,22) - to czy w pracy o 4 moge lyknac? Czy to bd za duzo ? Kazda tabletka liczy sobie 10mg srodka. TO moj pierwszy cykl, i prosze nie spamowac,ze nalezalo zaczac od diety/odzywek - dziekuje. Ps. chce wziac 100tabletek. Zmieniony przez - stereo94 w dniu 2015-02-09 20:05:54
Witam A więc tak badania przed cyklem w normie zaczynałem cykl na deca+enan 500/750 leciałem 12 tyg i teraz od 3 tygodni jestem na prop+wino 100 co 2 dni/4 tab 10mg ed Dodam że chce pociągnąć 8 tyg winko i 10 tyg propa We wtorek będę szedł na badania ale w ciemno juz wiem ze prolaktyna i estro będzie zawyżona i pytam poprostu juz do przodu. Czy [...]
Witam, Mam 18 lat, waze 75kg, 185cm. Na silce juz Pół roku, i postanowilem zrobic 1szy cykl w zyciu. Po przeczytaniu masy informacji w necie, doszedłem do wniosku ze kupie sobie Kreatyne + Bcaa. Kupilem: Kreatyne Olimp Mega Caps i Bcaa Olimpu Mega Capsy. I sie zastanawiam czy ten zestaw przyniesie mi jakies efekty? Ewentualnie Co kupic aby [...]
miesiac temu zaczalem cykl na xp+cp+bcaa i niestety po 3 dniach cyklu zlamalem 2 palce w prawej rece i musialem przerwac trening. za jakies 3 tygodnie bede mogl wrocic na silke i powoli przygotowuje sie do nowego cyklu nieco mocniejszego w chwili obecnej posiadam puche xp 925g, pol puszki cp ok 350g, 300 megacapsow mono, 200 tabsow aminokwasow [...]
[...] mam podobno dobre proporcje i rzeźbę, (spece z moich siłowni zawsze oceniaja mnie na 90 kg). Chciałbym w tym roku zrobić wreszcie naprawdę te 90kg, i zrobić 150 w wyciskaniu ( takie postanowienie na kryzys wieku średniego :-). proszę poradźcie jakiś cykl sensowny, idealny byłby taki który pozwoliłby mi wciąż utrzymać względną formę wydolnościową.
[...] okazalo się że to było zwykle stłuczenie tak jak myslalem. Na usg wyszło mi że mam cholesterol w pęcherzyku zolciowym. Teraz mohe pytanie jak się to ma do dalszego trwania cyklu. Ma to jakiś związek ? Przerywać cykl , czy tylko odstawić metke ? Cholestrol badany z krwi , próby wątrobowe i reszta badań w normie , żadnych problemów . Proszę o [...]
[...] Creatine (ta zielona) 3.OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250mg jak widac wszystkie z dolnej polki cenowej, gdyz na drozsze zwszczajnie mnie nie stac ;) jest to kreatynka na pierwszy cykl, chce wiedziec ktora jest najlepsza jakosciowo i daje najlepsze efekty ;) przy okazji zapytam sie z czym najlepiej ja przyjmowac? bcaa? z gory dzieki za odpowiedzi ;)
[...] brać mono bo nie wiem czy po tym jak brałem stacki jeszcze na mnie dobrze podziała. Jeśli nie mono to chciałbym wziąc jakiegos innego stacka o innym składzie niż xp może np strorm. Zastanawiałem się jeszcze nad NO boosterami a głównie nitrous'em z syntraksa(ten cykl planuje krótki jakieś 30-40dni). Pomóżcie wybrać coś dobrego. THX za odpowiedzi
2 tygodnie temu skonczylem swoj pierwszy i ostatni cykl z meta. Przyrosty itp wszystko fajnie ale nie o tym mowa. Wczoraj przypadkowo wyczulem lekki bol dotykajac lewego sutka i wyczuwam takiego jak by malego guzka pod sutkiem, czytalem ze moga byc to objawy ginemakostii czy jakos tak. Prosze o pomoc gdyz nie wiem co mam teraz robic... obserwowac [...]
Witam obecnie kończę 5 tyg cykl treningowy na siłę i będę wracał do treningu na masę aczkolwiek chciałbym troszkę zjechać z brzuszku bo jest taka średnia oponka. Czy mógłbym oczywiście trzymać dalej diete na masę z treningiem na masę a po treningu tak z 25-30 areobów ? Mam na myśli jakieś lekkie areoby bo 40-50 min areobów mija się z celem i tylko [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:72 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:106 -udo: -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:stosuje od roku -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:odzywki 8. TRENING:rzezba sila 9. CEL CYKLU:suchy miesien, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 mc 11. [...]
Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy taki cykl byłby poprawny. Dostepne jest : sustanon 250mg/20ml metanabol 10mg/200tabs clomid 50mg/50tabs nolvadex 20mg/30tabs susta 1-10 500mg ew / 250mg w kazdy poniedzialek i piatek metka 2-4 30mg ed metka 5-7 40mg ed clomid wjezdza 2tyg po ostatnim strzale 1 dzien - 300mg ed 2-10 dzien - 100mg ed [...]
W jednym z artukulow pisales ze miales 6 tygodniowy cykl na wymienionych w temcaie suplementach ( http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=8697&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja ) czy mozesz mi podac jak zazywac i kiedy te suplementy wazw 73 kg cwicze 4-5 razy w tygodni do dyspozycji mam: 1. Kratyna mikrodrobizowana 500g 2. [...]
[...] bo sam nie moge poradzic koledze czy jest sens polaczenie test. prolongatum z sustanonem ?? np... w poniedzialek strzal susty a w czwartek strzal prolongatum 250 mg. Kolega zaczyna cykl i nie potrafilem mu odpowiedziec czy dobrze chce zrobic czy takie polaczenie ma sens ?? czy lepiej bylo by robic tak ze albo susta sama albo prolong. pozdr.
Witam! wlasnie jestem w trakcie regenracji po cyklu masowym... ale za tydzien chce zaczac redukcje... diete juz ulozylemz bilansem ujemnym. Suplementacja tez raczej ustalona ale mam jeszcze watpliwosci co do treningu.. pierwotny plan mialem taki zeby jechac 4x w tygodniu splitem z wieksza iloscia powtorzen i oprocz tego 3x w tygodniu aeroby... ale [...]
witam chcialbym zapytac o suplementy na kolejny cykl po wakacjach, nie chce za duzo wydawac jednak na odzywki. myslalem zeby kupic storm i shock therapy do tego jakies bialko ok to moze troche moich danych Wiek :20 Waga :76 Wzrost : 180 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, bialko ostrowia Uprawiane inne sporty : czasami [...]
Siema. Właśnie zaczynam cykl na m-drol'u (M-DROL Competitive Edge Labs 90kaps). Mam kilka pytań. 1. Jak zażywac tabletki, ile dziennie i o ktorej godz? 2. Czy brac oslonki na watrobe, jak tak to jakie, ile, i kiedy spożywac? 3. Czy bede musiał sie odblokowywac, jak tak to czym i kiedy zacząc? Moje wymiary: Wzrost: 181 cm. Waga: 73 kg. Obwód [...]
[...] kalorycznym , t3 i clenem mogę spokojnie zrobić mostek z 4 tyg na samym hcg bez obawy o spadek mięśnia ? Chce trochę odpocząć od syntetyka i po mostku wejść na kolejny cykl . Mostek planuje zrobić 4 tyg test 250 i kolejne 4 tyg hcg potem bomba ma to sens? Lub mostek 3 tyg test 250 I 3 tyg hcg Hcg bite 2500 e3d Zmieniony przez - altarion w [...]
Witam jestem po 3 strzale propa 100mg e2d, prop to krotki estr i powinien dzialac praktycznie od reki, ja narazie kompletnie nic nie czuje, czy to normalne? to moj pierwszy cykl
